1Buck Appsby AntoshaПриватные приложения. Честные цены.
Инструкция

Как освободить память на iPhone: что действительно работает

Антоша, разработчик 1Cleaner · 30 сентября 2026 г. · Обновлено 5 октября 2026 г.

Коротко: откройте «Настройки › Основные › Хранилище iPhone» — там видно, что занимает место, и есть рекомендации самой iOS. Чаще всего место съедают фото и видео, приложения и сообщения с вложениями. Удалите или сгрузите лишнее, а потом очистите «Недавно удаленные»: пока удаленное лежит там, место не возвращается. Под «памятью» здесь понимается хранилище iPhone, а не оперативная память: 1Cleaner оперативную память не чистит и телефон не ускоряет. Все пути в меню взяты из инструкций Apple на русском языке; ссылки — в конце статьи.

СпособГде найтиЧто учесть
Посмотреть, что занимает место«Настройки › Основные › Хранилище iPhone»Рекомендации iOS и размер каждого приложения
Сгрузить приложение«Хранилище iPhone» › приложение; автоматически — «Настройки › Приложения › App Store › Сгружать неиспользуемые» (iOS 18 и новее; в iOS 17 — «Настройки › App Store»)Документы и данные приложения остаются
Объединить дубликаты фотоФото › «Коллекции › Другое › Дубликаты» (iOS 26 и новее)Коллекция видна, только если дубликаты есть
Очистить «Недавно удаленные»Фото и «Файлы»Иначе удаленное занимает место еще до 30 дней
Оптимизация хранилища«Настройки › [ваше имя] › iCloud › Фото»Оригиналы в iCloud, на iPhone — уменьшенные версии; нужно место в iCloud
Удалять старые сообщения«Настройки › Приложения › Сообщения › Оставлять сообщения» (iOS 18 и новее; в iOS 17 — «Настройки › Сообщения»)Старые разговоры и вложения удаляются автоматически
Сжать большие видео и фотоПриложение, например 1Cleaner: Сжатие видео, Сжатие фотоКопия меньше; оригинал остается, пока вы его не удалите
В этой инструкции
  1. Что занимает хранилище iPhone
  2. Приложения на iPhone: сгрузить или удалить
  3. Фото и видео на iPhone: дубликаты, похожие кадры, большие ролики
  4. Как освободить место на iPhone, не удаляя фото
  5. Сообщения и «Файлы» на iPhone
  6. Почему место на iPhone не освобождается после удаления
  7. Что не освобождает хранилище iPhone
  8. Вопросы

Что занимает хранилище iPhone

Откройте «Настройки», нажмите «Основные», затем «Хранилище iPhone». Вверху показано, сколько места свободно, ниже — рекомендации и список приложений с их размером. Нажмите «Показать все», чтобы увидеть все рекомендации; «Включить» применяет рекомендацию, а касание по ней показывает, что именно можно удалить.

По словам Apple, больше всего места обычно занимают фото и видео, сообщения с вложениями, видео, загруженные для просмотра без интернета, файлы и документы, а также приложения. С них и стоит начинать. Кроме того, когда место заканчивается, iPhone сам освобождает пространство: удаляет то, что можно загрузить снова или что больше не нужно, например временные файлы.

Приложения на iPhone: сгрузить или удалить

Коснитесь приложения в списке «Хранилище iPhone». Его можно сгрузить: место, занятое самим приложением, освободится, а документы и данные останутся. Или удалить вместе с данными — это освобождает больше, но данные пропадут. У некоторых приложений может понадобиться отдельно удалить связанные документы.

Чтобы iOS сама сгружала приложения, которыми вы не пользуетесь, включите «Настройки › Приложения › App Store › Сгружать неиспользуемые» (в iOS 17 — «Настройки › App Store › Сгружать неиспользуемые»). Значок сгруженного приложения остается на экране «Домой» с символом облачка; коснитесь его, и приложение установится снова.

Фото и видео на iPhone: дубликаты, похожие кадры, большие ролики

Встроенная коллекция «Дубликаты». Фото само находит дубликаты фото и видео в медиатеке. Где их искать:

Нажмите «Объединить», затем «Объединить [количество] объектов». Если дубликатов нет, коллекция не отображается. В описании для iOS 17 Apple уточняет: после объединения остается снимок лучшего качества с нужными данными из остальных копий, а остальные копии уходят в «Недавно удаленные».

Похожие кадры. Серии, пять попыток одного портрета, старые снимки экрана — их удобнее разбирать группами. Так помогают Умная очистка и отдельные инструменты 1Cleaner:

Фото и видео, которые вы отправили в Корзину 1Cleaner, остаются в Фото, пока вы не подтвердите удаление сначала в 1Cleaner, затем в окне iOS. Умная очистка сохраняет последний результат и дату; после закрытия во время сканирования новый запуск предлагает «Продолжить» или «Начать новое сканирование». Само сканирование после перезапуска не начинается. Перед очисткой объекты из сохраненного результата проверяются снова.

Важные фото, видео и файлы можно убрать из предложений через «Больше не предлагать». В «Настройки › Исключено из очистки» можно исключить целый альбом, включая будущие добавления, просмотреть доступные объекты или вернуть их в предложения. Это не удаляет объекты и не освобождает Корзину. Умная очистка не сканирует коллекцию «Скрытые» и не ищет точные копии фото, снятые далеко друг от друга по времени.

Как освободить место на iPhone, не удаляя фото

Фото iCloud с оптимизацией. Если включить Фото iCloud и параметр «Оптимизация хранилища», оригиналы в полном разрешении хранятся в iCloud, а на iPhone остаются их уменьшенные версии. Включается это в «Настройки › [ваше имя] › iCloud › Фото». По данным Apple, «Оптимизация хранилища» включена по умолчанию; если выбрано «Сохранение оригиналов», на iPhone хранятся полные версии. Учтите, что медиатеке нужно место в iCloud.

Сжатые копии больших видео и фото. Длинный ролик можно заменить копией поменьше. В 1Cleaner Сжатие видео делает новую копию HEVC в одном из режимов: «Экономия места» (до 720p), «Сбалансированное» (до 1080p) или «Высокое качество» (исходное разрешение с меньшим битрейтом). До начала видна оценка размера, видео HDR остаются HDR. Сжатие фото обрабатывает до 20 снимков за раз. В «Больших фото и видео» для сжатия можно выбрать фото Live Photo, HDR и RAW. Потери копии перечислены и требуют подтверждения до начала: например, фото Live Photo становится статичным, а RAW превращается в обычный HEIC без данных RAW и HDR. У других фото сохранение HDR поддерживается на iOS 18 и новее. Если фото нельзя сделать достаточно меньше, оно остается как есть. Копии сохраняют дату, место и альбомы. Честно: это не сжатие «без потери качества», и чтобы место действительно освободилось, оригинал придется удалить — 1Cleaner оставляет его, пока вы не сравните копии и не решите сами.

Снимать компактнее. В «Настройки › Камера › Запись видео» можно выбрать формат и частоту кадров. Apple прямо предупреждает: чем выше частота кадров и разрешение, тем больше файл.

Сообщения и «Файлы» на iPhone

Сообщения. Чтобы разом удалить фото и видео из переписки, откройте разговор, коснитесь значка контакта или группы вверху, выберите категорию, например «Фото», затем «Изменить» › «Выбрать» и удалите лишнее. Чтобы старые сообщения удалялись сами, откройте «Настройки › Приложения › Сообщения» (в iOS 17 — «Настройки › Сообщения»), в разделе «История сообщений» нажмите «Оставлять сообщения» и выберите срок. Важно: при любом варианте, кроме «Бессрочно», разговоры вместе с вложениями удаляются автоматически. Удаленные сообщения еще 30 дней лежат в «Недавно удаленных» в Сообщениях.

Файлы. В приложении «Файлы» на вкладке «Обзор» выберите место, нажмите «Еще» › «Выбрать» и удалите ненужное. Файлы из iCloud Drive и из раздела «На iPhone» переносятся в «Недавно удаленные» и удаляются безвозвратно через 30 дней. Если файл хранится в iCloud Drive и нужен вам, но не на телефоне, выберите «Удалить загрузку»: копия на iPhone исчезнет, а файл останется в iCloud Drive.

Искать большие файлы по папкам вручную долго. Очистка файлов в 1Cleaner проверяет папки, которые вы выберете (например, «Загрузки»), и показывает файлы от 20 МБ и файлы от 1 МБ, которые не менялись больше года. Заранее ничего не выбрано, а выбранное обычно уходит в те же «Недавно удаленные» в «Файлах».

Почему место на iPhone не освобождается после удаления

Главная причина — удаленное исчезает не сразу. Фото и видео 30 дней хранятся в «Недавно удаленных» в Фото, файлы — в «Недавно удаленных» в «Файлах», сообщения — в «Недавно удаленных» в Сообщениях. Все это время они занимают место. Чтобы вернуть его сразу:

  1. Фото: «Коллекции» › «Другое» › «Недавно удаленные» (в iOS 18 — «Другое» › «Недавно удаленные», в iOS 17 — «Альбомы» › «Другое» › «Недавно удаленные»), затем «Перейти к альбому» и разблокируйте iPhone.
  2. Нажмите «Выбрать», отметьте объекты и выберите «Удалить». После этого восстановить их уже нельзя.
  3. «Файлы»: «Обзор» › «Недавно удаленные», выберите файлы и удалите их. Файлы, удаленные оттуда, сразу пропадают с устройства.

Осторожно с Фото iCloud. По данным Apple, если функция включена, фото, удаленное в приложении Фото, удаляется на всех устройствах с тем же Аккаунтом Apple, а через 30 дней — и из iCloud. Чистите медиатеку, только если снимки не нужны и на других устройствах. 1Cleaner «Недавно удаленные» за вас не очищает: это последний шанс передумать, и решение остается за вами.

Что не освобождает хранилище iPhone

«Очистка системных данных» и чужого кэша. По словам Apple, в служебную категорию хранилища входят в том числе неудаляемые журналы, кэш и системные данные, а кэшированные и временные файлы устройство удаляет само, когда ему нужно место, — «поэтому вам не придется это делать». Размер приложения в «Хранилище iPhone» указан без учета кэша и временных данных.

Приложения, обещающие очистить «мусор». Ни одно приложение из App Store не может читать данные других приложений, чистить их кэш или системные данные. Честный очиститель работает только с тем, что разрешает iOS: с фото и видео, контактами, календарем и файлами в папках, которые вы сами выбрали. Если приложение показывает «системное сканирование» до того, как вы дали ему доступ к фото, сканировать ему нечего.

1Cleaner помогает проверить похожие фото, большие видео и старые файлы и сделать сжатые копии. Все инструменты бесплатны; перед действиями показывается закрываемое напоминание о Premium. Единственный жесткий лимит — 10 свайпов в день суммарно во всех коллекциях Очистки свайпами. Premium убирает этот лимит и напоминания о Premium: 0,99 $ в неделю, 2,99 $ в месяц или 19,99 $ в год. Базовые цены в долларах США, без НДС и других местных налогов. Анализ идет на iPhone без рекламы, отслеживания и аккаунта; в App Store указано: «Сбор данных не ведется».

Подробнее о 1Cleaner

Вопросы об освобождении памяти на iPhone

Как освободить память на айфоне, не удаляя фото?

Включите Фото iCloud с параметром «Оптимизация хранилища»: оригиналы хранятся в iCloud, а на iPhone — уменьшенные версии (нужно достаточно места в iCloud). Сгрузите редко используемые приложения — их документы и данные останутся. Большие видео можно заменить сжатыми копиями, например в 1Cleaner, но оригинал для этого все равно придется удалить.

Как очистить системные данные на айфоне?

Вручную — никак: по словам Apple, кэшированные и временные файлы устройство удаляет само, когда ему нужно место. Ни одно приложение из App Store не может очистить системные данные или кэш других приложений. Освобождают место фото, видео, приложения, сообщения и файлы.

Можно ли удалить дубликаты фото на айфоне без приложений?

Да. В Фото есть коллекция «Дубликаты»: в iOS 26 и новее — «Коллекции › Другое › Дубликаты», в iOS 18 — «Другое › Дубликаты», в iOS 17 — «Альбомы › Другое › Дубликаты». Нажмите «Объединить». 1Cleaner собирает похожие кадры, снятые с разницей до 10 минут, в группы для проверки. Его рекомендация «ОСТАВИТЬ» учитывает качество изображения, а избранные и другие защищенные снимки сохраняют приоритет; решение остается за вами.

Удалятся ли фото из iCloud, если удалить их на айфоне?

Если включены Фото iCloud, то да: по данным Apple, фото, удаленное в приложении Фото, удаляется на всех устройствах с тем же Аккаунтом Apple, а через 30 дней в «Недавно удаленных» — окончательно, в том числе из iCloud.

Нужно ли приложение для очистки, чтобы освободить место на iPhone?

Не обязательно: все встроенные способы из этой инструкции работают без сторонних приложений. Очиститель экономит время там, где нужно разбирать много похожих снимков, искать большие видео и старые файлы или делать сжатые копии. Приложение, которое обещает очистить «мусор» или системные данные, обещает то, чего iOS не позволяет.

Источники об освобождении места на iPhone

Подробнее о 1Cleaner для iPhone

Приложение

1Cleaner для iPhone и iPad

Похожие фото, большие видео, файлы и контакты — без рекламы и отслеживания.